bodyART® STRETCH ir bodyART® funkcionālās treniņu sistēmas ietvaros īpaši radīts modulis, kura fokusā ir stiepšanās. Sekojot bodyART® sistēmas polaritātes pieejai, arī šis modulis ir īpašs ar to, ka nodarbības laikā organiski integrē abējādos stiepšanās veidus – gan dinamisko, gan statisko – tā radot līdzsvarojošu pieredzi ķermenim. Stiepšanās ieguvums ir būtisks pēc intensīvas slodzes, vairojot ķermeņa vispārīgo elastību, mobilitāti, kā arī stabilitāti.
bodyART® sistēmas izveidotājs ir Roberts Štainbahers ar domubiedriem 1993.gadā Vācijā. Vairāk nekā 25 gadu laikā bodyART® ir iemantojis plašu popularitāti un to praktizē interesenti visā pasaulē ap 3000 starptautiskās bodyART® skolas sertificētu treneru pavadībā. Nav nejaušība, ka liela daļa treneru ir horeogrāfi un bijušie vai vēl praktizējošie dejotāji. Kā nekā sistēmas radītāja Roberta Štainbahera pirmā profesija ir dejotājs un viņam ir bijis svarīgi panākt tādu praksi, kurā ērti un sev pietiekami izaicinoši jūtas kā kustības meistari, tā cilvēki ar neregulāru kustības praksi. Nodarbība patiesi ir piemērota visiem: vīriešiem un sievietēm, jauniem un veciem, amatieriem vai profesionāļiem kā dejā, tā sportā. Pozas un vingrinājumi ir terapeitiski un funkcionāli pārbaudīti – to apliecina laika gaitā iesaistīto fizioterapeitu, Shiatsu profesionāļu, jogas meistaru un elpošanas tehniku speciālistu sniegtās zināšanas uzlabojumiem, piešķirot bodyART® daudzdimensionālu ietekmi uz ķermeni. bodyART® savā konceptā ir liberāls, vēstot, ka cilvēkiem nav vajadzīgs kaut kas vairāk par sevi, lai apzinātos sevi. Uz nodarbību līdzi jāņem paklājiņš!
https://youtu.be/T6pBGFTQ5fU
https://www.facebook.com/annika.andersone/videos/1065503983515808/
Meistarklasi varēs apmeklēt tikai ar derīgu Covid -19 vakcinācijas sertifikātu un personu apliecinošu dokumentu.
Meistarklases notiks ārā, sporta stadionos. Lūdzu, ņemiet līdzi atbilstošus apavus, kā arī galvassegas. Šoreiz nebūs pieejamas ģērbtuves, tāpēc labāk ģērbties piemērotās treniņdrēbēs.
Sintija Siliņa
Horeogrāfe un dejotāja; bodyART® sertificēta trenere kopš 2015.gada. 2007.gadā absolvējusi Latvijas Kultūras akadēmijas laikmetīgās dejas horeogrāfijas programmu. Laikmetīgās dejas projekta “Dejas Anatomija” sastāvā sadarbībā ar Ģertrūdes ielas teātri veidojusi dejas izrādes “Ziņnesis” (2009) un “Uz nokaitēta jumta” (2010). Sadarbībā ar Dirty Deal Teatro tapusi izrāde dejotājai (Evita Birule) un bundziniekam (Artis Orubs) – “Otrais” (2013). 2013.gadā veidotā izrāde “il cimento della struttura e dell’accento” 20 dejotājiem un elektroniskās mūzikas izpildītājam ieguva žūrijas īpašu atzinību festivāla “Patriarha rudens” 2013 konkursa ietvaros kā darbs ar īpaši spilgtu un neaizmirstamu sniegumu. “Solo piecpadsmit” (2014) ir dejas izrāde, kurai veidojusi ideju un piedalījusies izrādes producēšanā, apvienojot 14 horeogrāfus un 1 izpildītāju – Olgu Žitluhinu. Savu profesionālo meistarību papildinājusi ārvalstu dejas festivālu, meistarklašu un rezidenču apmeklējumos, kā, piemēram, “ImPulsTanz” (Austrija, 2019, 2005, 2007), “Tseh” (Krievija, 2006), “Bates Dance Festival” (ASV, 2008), “Dance Omi International Dance Collective” (ASV, 2008), “tanzhaus nrw” (Vācija, 2009), “Baltic Bubble” (Igaunija, 2012, Lietuva, 2013), “Summer Studios P.A.R.T.S.” (Beļģija, 2013). “DanceWEB Europe” stipendijas ieguvēja 2007.gadā. Paralēli radošajai darbībai aktīvi darbojusies kā pedagoģe un horeogrāfe deju studijās “Ritms”, “Intriga”, “Benefice” un Jāzepa Mediņa Rīgas mūzikas vidusskolā. Latvijas Profesionālās mūsdienu dejas horeogrāfu asociācijas ietvaros kā viena no tās mākslinieciskajiem vadītājiem (2013-2016) piedalījusies laikmetīgās dejas notikumu īstenošanā – iknedēļas meistarklases un semināri profesionāliem dejotājiem. “DEJAS DIENAS” pirmsākumos bijusi šī notikuma virzītājspēks kā producente un satura veidotāja; pēdējos gados regulāri dalās ar zināšanām “DEJAS DIENA” meistarklašu programmā.
